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中の人について
はじめまして！
Coroccu(コロック)です。
1985年生まれ。アラフォーです。
2019年からメンタリスト DaiGoさんの動画や
パレオさんのブログで勉強しつつ、
日々の生活改善に色々と挑戦をしています。
2020年には
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の
8週間プログラムに挑戦し、やり遂げました！
2021年に「最高の体調プログラム」に参加し、
その運営サポーター（使徒）にも選ばれました！
食べ物・サプリなどの健康系や読書、
美味しいものを食べることに
お金をかけています。
趣味はアンチエンジング！
ちなみに、
Coroccu(コロック)という名前は、
愛犬、愛猫の名前を
組み合わせてます。犬猫大好き！！
今までの人生の中で
瞑想を習慣化したので
その時の経験をもとに瞑想の情報を発信しています。
今後、ブログをコツコツ続ける中で
皆様にそれらの知識を提供できたらなと思います！
よろしくお願いします！！
SNS(私が発信している媒体)
- Twitter（@hottomeditation）
- Youtube（@hottomeditation）
備考
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