マインドフルネスストレス低減法(MBSR)
【経験者直伝！】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)のやり方【8週間プログラム完全ガイド】
2020年12月20日
Coroccu
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ほっと瞑想ブログ
2024年9月27日更新
本記事を読んで欲しい方
「MBSR(マインドフルネスストレス低減法)のやり方、これで合っているのかな？」 …
