2021-11

今回は、小ネタとして 最高の体調プログラムの使徒活動で知った 「リラックス貯金」をご紹介します！ 面白い考え方ですし 最高の体調・心を目指す上でも とても役に立つものだと感じました！ ストレスが貯まるとう言うけど リラックス貯金ってどういうこと？と 疑問に思った方！ぜひ見てって下さいね！

私の今年の目標は、 最高の体調を目指すことで、 最高の体調プログラムの使徒としても 日々頑張っております！ 今回は、「運動」をテーマに 私が最高の体調目指すため、 やってきたことをご紹介しようと思います！ 最高の体調を目指すと言っても 「何から手をつければいいか分からない」 そんな悩みを持つ方々の参考になれば幸いです。

ふと、最高の体調を目指すと言っても 「何から手をつければいいか難しかったな」 と思いまして、 同じような悩みを持つ方のためにも 私が最高の体調目指すにあたり、 やってきたことを少しずつご紹介しようと思い立ちました！ 今回は「自然」をテーマにしようと思います。 皆様の参考になれば幸いです。

現在、私は最高の体調プログラムの使徒として、 プログラムのお手伝いをさせて頂きつつ、 自分も最高の体調を目指しています。 私は10〜20種類のサプリを試していまして、 ここでは、その中から１つ選ぶならビタミンDでしょ！ということで、 今回はその効果とオススメの商品をご紹介します。 皆さんの参考になれば嬉しいです！